عبّــر ـ متابعة
يستهلك التمر خلال شهر رمضان بشكل كبير ويعتبر مادة أساسية في مائدة الإفطار المغربية ويعتبر مكونا يحتوي على فوائد تمد الجسم بالطاقة خلال فترة الصيام.
ويحتوي التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم وهذا يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة الضغط والحد من ارتفاعه بشكل كبير، الحد من تكوين الحصوات الكلوية.
ويعتبر من الاطعمة الهامة لصحة القلب والتمر يساهم بشكل كبير في تحسن صحة القلب والحد من التعرض للامراض الخاصة به.
اترك هنا تعليقك على الموضوع