يبدو أن الكثيرين ممن يستيقظون باستمرار أثناء نومهم، سيُغيرون هذه العادة بعد المعطيات التي كشفت عنها دراسة أجراها خبراء في الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب.
الدراسة التي نُشرت في مجلة علم الأعصاب تحت عنوان “العلاقة بين انتظام النوم والخرف الناتج عن الحوادث وحجم الدماغ”؛ وجدت أن الاستيقاظ باستمرار طوال الليل قد يكون مرتبطا بتطور الخرف لاحقا.
وشارك في الدراسة أكثر من 88 ألف مشارك في المملكة المتحدة لمدة 7 سنوات. وكان متوسط عمر المشاركين 62 عاما.
ووجدت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام نومهم كانوا أكثر عرضة بنسبة 53 بالمائة للإصابة بالخرف، مقارنة مع أصحاب النوم المنتظم.
وقال مؤلف الدراسة ماثيو بول بيس، من جامعة موناش في ملبورن الأسترالية، إن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام النوم قد يحتاجون إلى تحسين انتظام نومهم للوقاية من الخرف.
وأضاف أن هناك “حاجة لأبحاث مستقبلية لتأكيد النتائج التي توصلنا إليها”.
من جهتها، ذكرت الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب: “الدراسة لا تثبت أن عدم انتظام النوم يسبب الخرف. إنها تظهر فقط العلاقة”.
اترك هنا تعليقك على الموضوع