كشفت دراسة حديثة أن شرب أكثر من 4 أكواب من القهوة يوميا بانتظام (أكثر من 400 مليغرام) من القهوة يوميا يرتبط بارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم ببطء بمرور الوقت.
وأجرى فريق الدراسة من كلية “زيدوس” الطبية ومستشفى في الهند، دراسة على 92 شخصا يتمتعون بقلب سليم، واختبروا معدل ضربات القلب وضغط الدم لكل فرد، قبل وبعد أداء تمرين القلب، لمدة 3 دقائق.
كما سجل الباحثون معلومات حول التركيبة السكانية واستخدامهم للكافيين، بما في ذلك ما إذا كانوا يفضلون القهوة أو الشاي، أو المشروبات الغازية.
واستهلك ما يقرب من 20% من المشاركين أكثر من 400 مليغرام من الكافيين يوميا، وهذا يعادل مشروبين للطاقة من نوع سيليزيوس، أو ما يقرب من 9 أكواب من الشاي الأسود، أو 11 زجاجة مياه غازية.
وكان الأشخاص الذين استهلكوا أكثر من 400 مليغرام يوميا، أكثر عرضة بشكل كبير لارتفاع ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب بشكل عام، وبعد الانتهاء من جلسة تمارين القلب لمدة 3 دقائق.
كما توصلت الدراسة إلى الأشخاص الأكثر عرضة لاستخدام الكافيين بشكل مفرط بهذه الطريقة، هم النساء اللاتي يعشن في المناطق الحضرية ويعملن في بيئة الأعمال.