17 مايو، 2019

فوائد المشي في شهر رمضان

عبّــر ـ رمضانيات   الصيام في شهر رمضان لا يعني التّخلي عن اللياقة والعادات الصحيّة، والتي تشمل ممارسة الرّياضة، وينطبق على رياضة المشي في شهر رمضان ما ينطبق على غيرها [...]