التمر
14 مارس، 2024

إفطار الصائم بالتمر عادة غذائية صحية في شهر رمضان

يعتبر التمر من أهم مكونات مائدة الإفطار عند غالبية المسلمين، ويعتبر المادة الأساسية الأولى التي بفطر بها الصائم، والتي ينصح بالبدء بها مع شرب الماء.

سحور
23 مارس، 2023

لسحور صحي..أغذية ينصح باستهلاك وأخرى بتجنبها

يقدم عدد من خبراء التغذية نصائح من أجل توازن غذائي خلال شهر رمضان، ويقدمون وجبات لتغذية صحية وبما أن وجبة السحور تعتبر أساسية فإن حضور مكونات غذائية بها جد مهم.

23 ديسمبر، 2019

إيداع مخرب المركز الصحي وإتلاف أدويته بشيشاوة في السجن المحلي لوداية

تورية عمر – عبّــر تم ايذاع المعتقل الثلاثيني الذي تمكنت عناصر الدرك الملكي من ايقافه على اثر قيامه رفقة شريكيه بتخريب مركز صحي بجماعة ادويران التابعة لاقليم شيشاوة وايتلاف ادويته [...]

6 مايو، 2019

نصائح: أفضل سحور صحي ومفيد

عبِّــر.كوم

31 أكتوبر، 2018

العثور على ثلاثيني جثة هامدة داخل مرحاض بزايو (+صور)

فؤاد جوهر – عبّـر فارق شاب ثلاثيني هذا اليوم الحياة داخل أحد المرافق الصحية المتواجدة ببناية المركب التجاري بزايو التابع للنفوذ الترابي ﻹقليم الناظور.   وحسب ما توصل به موقع [...]